青椒肉絲そうめん
青椒肉絲そうめん (調理時間25分)
【使用食材】2人分
- そうめん 3束
- 牛肉(もも) 100g
- ピーマン 3個
- 赤パプリカ 1/4個
- たけのこ(水煮細切り) 100g
- にんにく 1/2かけ
【調味料】
- (A)片栗粉 小さじ1
- (A)醤油 大さじ1
- (A)酒 大さじ1
- (A)こしょう 少々
- (B)鶏がらスープの素 大さじ1
- (B)ごま油 大さじ1.5
- オイスターソース 大さじ2
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 油 大さじ1.5
【レシピ】
①牛肉(もも)→繊維に沿って細切り ピーマン→細切り 赤パプリカ→細切り にんにく→みじん切り
②牛肉と調味料(A)を合わせて揉み込む。
③フライパンに油とにんにくを入れて香りが出るまで炒める。牛肉を入れてほぐすように炒める。たけのこ、ピーマン、赤パプリカを入れてさっと炒める。オイスターソース、塩、こしょうを入れて味を整える。
④そうめんを表示時間通りに茹で、ざるにあげる。温かいうちにボウルに入れて、調味料(B)と和える。
⑤器にそうめんを盛り、③をのせる。
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