甘鯛そうめん
甘鯛そうめん(調理時間約40〜50分)
【使用食材】2人分
- 甘鯛 60g ※時期により鯛でも代用可
- 塩 (魚の1%)0.6g
- 島原手延そうめん 1/2わ ※普通の素麺を使用
- しいたけ 1枚
- ゆず 適量
【調味料】
- みりん 小さじ2
- 濃口しょうゆ 小さじ1/2
- 淡口しょうゆ 小さじ1/2弱
- 煮出し汁 1/4カップ
- 片栗粉 小さじ1弱
【レシピ】
①甘鯛は下ごしらえをし、三枚におろす。一人二切れになるように切り、観音開きにし、塩をふる。
②そうめんは湯が沸騰したら入れて1分茹でて冷水にとり、水気を切ってみりん、しょうゆを合わせた中につけておく。(つけ汁はとっておく)
③①の魚に②のそうめんをそろえて包み、両端にそうめんが少しでるようにする。器に入れて蒸す。
④そうめんののっけ汁と、しいたけのつけ汁を合わせて1カップ位にし、しいたけを煮る。
⑤④の汁にデンプンを加え、とろみをつける。
⑥蒸しあがったら⑤のあんをかけ、しいたけを添え、松葉ゆずを置く。
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